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寶寶日記。輪輪4~10個月的副食品紀錄-副食品食譜(文章裡有食物過敏程度分級表)[下]

上一篇跟大家分享寶寶的副食品,因為太長了!!!所以分成兩篇啦~~~繼續看下去…

寶寶日記。輪輪4~10個月的副食品紀錄-副食品食譜(文章裡有食物過敏程度分級表)[上]

♥ 8個月 ♥

輪輪已經很會吃了!!!根本是小吃貨啊~~~看到拔麻在吃東西都很深情地看著食物,哈哈哈!!!

粥太稀這位大爺還不愛吃呢!!所以就越煮越稠啦~高敏的食物也體驗了不少,幾乎都OK~~~

麻麻可以開始配色啦!!!各種顏色的搭配,才會好看又好吃啊~~~(色香味俱全的概念!!!)

輪輪這時候已經可以吃到七、八塊冰磚,種類超級多啊!!!麻麻想菜色想破頭~~~哈哈哈!!

也開始會想要自己拿湯匙、碗囉!!!

♥ 9個月 ♥

因為也長了牙齒,所以咀嚼開始發揮功能,可以不用所有東西都打成泥囉!!我會故意留一些形體,

讓他也練習咀嚼,當然不能太大塊囉!!!循序漸進嘛!!!像是粥我也開始不太打囉~~~

加進去的菜色也可以挑戰更多,每次拿去蒸都是五顏六色啊~~~也開始給輪輪吃吐司麵包,

自己拿著吃的津津有味呢!!!一樣是當成餐間的點心喔~(出國的時候,飯店自助早餐他也能湊一腳囉!!!)

♥ 10個月 ♥

慢慢的讓他接觸食物本人,像是飯,如果咀嚼和吞嚥順利,其實不一定要泥和粥~~~

寶寶也會想要吃有形體的食物啊!!!可以讓他用手自己拿,像是蒸熟的南瓜條或是馬鈴薯條,

剛好也可以練習自己吃東西,一舉兩得!!!

以下是輪輪8~12個月的副食品菜單,目前輪輪是十個月大喔!!!後面兩個月還沒有吃到,

但麻麻已經先想好啦~~~突然覺得輪輪吃得好好!!!比拔麻還好,而且超級營養均衡~~~

忘了跟大家說我做副食品的菜單組合,就是我幾乎都會有澱粉類,但不一定是粥,有根莖類也可以喔!!

不然每餐都吃粥也太膩了吧~~~(麻麻自以為)除此之外,我會有蔬菜,但不是每次都有綠色蔬菜啦~~~

可能有時候雨季葉菜類貴或是不好,我就會用青椒、茄子類替代~~~

然後會盡量想增加顏色,所以每次都挑不同顏色的蔬菜,像是有時候會有胡蘿蔔、番茄、彩椒…

看起來各式各樣的就會比較美味,食物就是要色香味俱全嘛!!!

再來就是肉類啦~~~基本上每次會只有一種肉類,有時候會是魚這樣,每次再加上一些不同的菇類,

是不是超級營養均衡~~~只能說麻麻真的很認真啊!!!(請鼓掌~~~)

平常在家當然就是要吃才拿冰磚出來蒸,或是剛好當天有現做副食品就吃新鮮的!!!

用寶寶的餐具吃~~~這都很簡單!!!像輪輪是大食客,有時候吃完還會給點水果~~~

到九個月左右,有時候中午吃完副食品會替代掉一餐的奶,或是有餓再補ㄋㄟㄋㄟ這樣!!!

外出就比較麻煩啦!!!如果出門一下,像是去餐廳,可以用保冰袋帶冰磚,裝在副食品儲存袋,

請店家提供熱水就可以熱囉~~~如果出遠門或是旅遊,比較不方便,我就會用真空包裝的副食品,

直接購買一包一包的,可以常溫保存,要吃在加熱就OK~~~很方便!!!

雖然輪輪用什麼餐具他都OK!!!因為他就是急躁貪吃的小吃貨~~~可以趕快吃就好,哈哈哈!!!

不過我還是都會用夾鏈袋帶他的湯匙喔~~~這樣也比較衛生、方便,湯匙也很輕所以OK!!!

前一篇有跟大家分享到寶寶吃水果,忘了跟大家說,其實吃水果要注意~~~因為剛剛開始他們不大會吃,

有時候猛然一吸,會把整個水果吸進去喔!!!很容易會噎到,一定要特別小心啊!!!

剛開始還是建議打成泥~~~或是用”咬咬樂”,避免寶寶噎到的危險,雖然說買了咬咬樂給輪輪,

他完全不賞臉,因為他是大食客,那個一秒他就吃光又很少,超容易吃了7 pu pu,

所以好像只用過兩三次吧~~~哈哈哈!!!

我覺得大家在做副食品,不用太拘泥什麼一定要配什麼的食譜,因為它都沒有放調味料,

都是食物的原味,不要整個攪在一起,其實也是單獨一個一個的味道,只要營養均衡就OK!!!

好啦!!!以上是輪輪的副食品日記,大家如果有問題或是想討論的也很歡迎在粉絲團留言喔~~~

(我也想知道大家的副食品撇步啊!!!)


標籤: 副食品十倍粥好吃寶寶寶寶日記寶寶零食幾個月開始吃副食品生活中的大小鳥事美味菜單過敏食譜高敏食物鳥先生鳥夫人

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鳥夫人

作者 鳥夫人

愛旅行到處趴趴走,也愛購物和動手做點心,隨時跟大家分享生活事物。

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